LUT Turmeric Seed Spread julio 04, 2024Rochelle Marreiros It couldn't be a more perfect duo - Seed Cycle Blend and Clover Ferments Fermented Tonics. This Turmeric Seed Spread is going to be a Luteal Phase staple. Not only...
FOL Phase Nut/Seed Loaf agosto 25, 2023Tayla Wiehahn If there is one simple recipe to help get your daily dose in this seed cycling bread recipe is it! It uses one whole pack of FOL blend so you...
LUT Banana Biscuits julio 26, 2023Tayla Wiehahn Could it get any more simple for a quick hormone supporting snack? This recipe is hard to beat. Watch the reel here. Ingredients: 1 ripe medium-sized banana (mashed) 1C LUT...
Heartbreaking stories from the GoGreen Expo mayo 12, 2023Rochelle Marreiros We had such a blast exhibiting and presenting at the GoGreen Expo. But we also spoke to a lot of people suffering with their cycle. Here are some of our...
Seed Cycle Blend, el nuevo mejor amigo de tus ovarios noviembre 23, 2022Rochelle Marreiros ¿Por qué tus ovarios necesitan un nuevo mejor amigo? Porque tal vez nunca han tenido un amigo. Prestamos tanta más atención a otros órganos del cuerpo que tal vez hemos...
¿Qué es el ciclo de semillas y cómo ayuda en el SOP y el equilibrio hormonal? octubre 10, 2021Rochelle Marreiros El ciclo de semillas es la práctica naturopática y nutricional de tomar ciertas semillas en dos fases principales del ciclo menstrual; la Fase Folicular o primera mitad y la Fase...
Galletas FOL rápidas de avena y plátano (10 minutos de preparación) julio 28, 2021Rochelle Marreiros Esta es una receta que hará las delicias de tus papilas gustativas de la fase folicular. Especialmente acogedor para la fase Folicular temprana y la menstruación. Diseñado por Naturopath Tayla...
6 ENORMES errores al elegir suplementos naturales para el alivio del período julio 16, 2021Tayla Wiehahn El síndrome premenstrual, las migrañas, los períodos menstruales dolorosos, irregulares o faltantes provocan grave estrés y desarmonía en nuestras vidas y pueden tener efectos perjudiciales para la salud y el...
5 consejos rápidos para la salud intestinal junio 04, 2021Rochelle Marreiros No hay duda de que tener una buena salud intestinal es clave para una buena salud general . Puede ser confuso saber por dónde empezar, así que aquí hay cinco...
6 cosas que suceden cuando te beneficias del ciclo de semillas. mayo 23, 2021Rochelle Marreiros El ciclo de semillas tiene una gran cantidad de beneficios que, con el tiempo, le brindan muchos otros resultados positivos. Descubra nuestras 6 cosas principales que suceden cuando se beneficia...
5 consejos principales para mantener la coherencia con el ciclo de semillas mayo 13, 2021Rochelle Marreiros Es normal perderse algunos días de ciclo de semillas aquí y allá. Nosotros también lo hacemos de vez en cuando. PERO no queremos convertirlo en un hábito. ¡ASÍ QUE NO...